informatie voor zorgverleners
De brochure ‘Eet je beter’ geeft patiënten snel en makkelijk inzicht in hoe zij de inname van koolhydraten kunnen beperken. Voor jou als huisarts, praktijkondersteuner, diëtist of leefstijlcoach is hij een handig hulpmiddel om patiënten te helpen bij het verlagen van de bloedsuikers en daarmee hun welzijn te verbeteren. In veel gevallen kan hierdoor zelfs het gebruik van medicatie of insuline afgebouwd worden.
Let wel: de informatie in de brochure is slechts een algemene richtlijn. Als zorgverlener ben je zelf verantwoordelijk voor het door jou gevoerde beleid bij jouw patiënten met diabetes type 2.
De inhoud van de brochure ‘Eet je beter’ is gebaseerd op de NDF voedingsrichtlijn Diabetes, het leefstijlprogramma ‘Keer diabetes 2’ om van ‘Voeding Leeft’ en de visie en onderzoeken van Prof. Dr. Hanno Pijl, hoogleraar diabetologie aan het LUMC.
Bestel de brochure
Als zorgverlener kun je de brochure ‘Eet je beter’ gemakkelijk bestellen om mee te geven aan je patiënten. Bij een afname van 50 en meer exemplaren betaal je geen verzendkosten.
De stichting ‘Beter met diabetes2’ heeft geen winstoogmerk. Daarom is de brochure al te verkrijgen tegen een kleine vergoeding, die slechts de productiekosten dekt.
Leefstijlinterventies en medicatieafbouw
Leefstijlinterventies en het afbouwen van bloedglucose-verlagende medicijnen gaan samen bij diabetes type 2. Voeding, lichaamsbeweging, ontspanning en slaap spelen een cruciale rol bij het aanpakken van de onderliggende metabole ontregeling die ten grondslag ligt aan veel chronische aandoeningen, waaronder diabetes type 2.
Leefstijlinterventies pakken namelijk de oorzaak van diabetes type 2 aan, terwijl medicatie vaak alleen de symptomen bestrijdt en het risico op complicaties op de lange termijn vermindert. Alleen het aanpassen van de leefstijl kan al leiden tot een vermindering van de benodigde medicatie, soms al binnen enkele dagen of weken. In bepaalde gevallen is medicatie zelfs helemaal niet meer nodig. Een ander voordeel is dat minder medicatie ook het aantal en de ernst van bijwerkingen kan verminderen.
Je leest hierover meer in de handleiding ‘Afbouwen van medicatie bij diabetes mellitus type 2’ of volg de geaccrediteerde nascholing ‘Leefstijlinterventies en medicatieafbouw bij diabetes type 2’ bij de ‘Vereniging Arts en Leefstijl’.
Houd er rekening mee dat samenwerking tussen diëtist, praktijkondersteuner somatiek en huisarts van belang is om de leefstijlverbetering en medicatie-afbouw zo optimaal mogelijk te laten verlopen.
Meten van bloedsuikers
Het kan voorkomen dat jouw patiënten zich in het begin even minder fit voelen, Door de verminderde opname van koolhydraten kunnen de bloedsuikers verlaagd zijn, of moeten mensen gewoon even wennen aan de andere manier van eten. Meestal duurt dit maar even en gaan mensen zich juist snel fitter voelen.
Daarom is het belangrijk om in die eerste periode van de voedings- en leefstijlaanpassing vaker contact op te nemen met je patiënt. Zo kun je de bloedsuikers geregeld meten en bespreken en de medicatie bijtijds aanpassen.
Patiënten die bang zijn een hypo te krijgen houden zo controle. Ook voor patiënten die onterecht denken dat ze een hypo hebben is dit erg belangrijk. Dit voorkomt dat zij onnodig een tussendoortje nemen. Hun lichaam moet immers wennen aan de lagere bloedsuikers.
Verlaagde bloeddruk
Ook de bloeddruk kan verlagen door een koolhydraatarm voedingspatroon. Voor patiënten die antihypertensiva gebruiken is het daarom belangrijk om de bloeddruk te meten, zodat deze medicatie wellicht ook afgebouwd kan worden.